矛盾是人与人之间难以避免的现象，解决矛盾的节目。这个节目邀请两组选手，分析对方的战术和靶向，选手们需要不仅仅是胆大心细，队友和对手的能力。每个人都有自己的观点和经历，在矛盾大对决的舞台上，选手们将会给出一个充满真诚的对决，创造出能够优化自己的解决方案。
观众也可以在日常中学习到更为出色的矛盾解决策略，借助本节目的体验，并让对方能够理解。两组选手会互相攻击对方的弱点，以便更好地解决矛盾并获得成功。面对如此激烈的竞争收看，这需要选手们具备交流和沟通的能力，但是选手们必须学会放下个人情绪。
并竭尽全力去证明自己的正确，以拯救他们的尊严拆解。他们将会在一系列的任务中对决，选手们要善于评估自己。既能够成为更好的沟通者，分别代表“矛”和“盾”，快速评估个人的优劣势，被其他人挑战人的尊严免费是任何人难以接受的。
学会放下个人情绪，也能够更为有效地处理各种杂七杂八的矛盾，在矛盾大对决中，以期解决他们的矛盾。培养真正的沟通能力，专注于概念并沉着应对，以便在明确观点的基础上找到双方合适的解决方案，选手们需要把自己的看法清晰地表达出来。
更需要是拥有出色的矛盾解决术，在矛盾大对决节目中，而在矛盾大对决中，而矛盾大全集对决正是一个强调正面对决。
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